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Sale temps pour courir pieds nus !

Ces dernières années l’utilisation de chaussures minimalistes s’est considérablement développée chez les coureurs à pieds. L’étude prospective de Ryan et al. compare l’utilisation de deux types de chaussures minimalistes et d’une chaussure « classique » afin d’en déterminer l’incidence sur les blessures et douleurs ressenties.

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