Que pensez-vous de cet exercice:
Voir la 12ème video du site
= Zhou Jun (58kg, China) doing Rounded Back Deadlifts
Selon vous, il s’agit d’un très mauvais exercice pour le dos qu’il faut absolument éviter ou, au contraire, il ne vous pose aucun problème et vous ne voyez pas d’inconvénient à ce que ce type d’exercice (mais p-e avec des charges un peu plus légères) soit proposé à des patients lombalgiques chroniques.
Je me réjouis de connaitre votre réponse.
