La sédentarité est rappelons-le le quatrième facteur de risque de décès dans le monde et c’est avant 20 ans que l’on constitue son capital osseux et musculaire.
Si dans cette enquête, les 11-17 ans marchent plus que leurs aînés avec 7966 pas quotidiens, on est loin des 12 000 recommandés pour cette tranche d’âge.
L’étude relève une corrélation entre le nombre moyen de pas quotidien et le temps passé devant les écrans.
Pour lutter contre la sédentarité il est donc préconisé de limiter le temps passé devant les écrans et de le remplacer par des activités physiques et sportives.
Une autre observation de l’enquête porte sur la corrélation entre le niveau d’activité physique des parents et des enfants (chez les parents dépassants les 10 000 pas, 38% des jeunes dépassent les 12 000 pas, alors que chez les parents peu actifs, 38% des jeunes sont sédentaires.
Famille, école, entourage amical et médical: la culture la bonne santé en général et ici plus particulièrement de l’activité physique et sportive se transmet.
Enquête sur le niveau d’activité physique ou sportive et de la sédentarité de la population française
