Dix neuf patients diabétiques de type 2 ont été répartis en deux groupes.
Un groupe de 10 patients reçoit par e-mail un programme d’exercices visant à l’augmentation de la force musculaire et des capacités aérobies.
Le second groupe, de 9 patients, reçoit le même programme mais en version imprimée.
Existe-t-il une différence entre les deux groupes pour la force musculaire et le pic de VO2 à l’issu de l’entraînement?
Et bien finalement non ! Aucune différence significative n’a été retrouvée. Les deux groupes semblent progresser de façon similaire quelque soit la forme utilisée pour donner la prescription d’exercices.
Référence bibliographique :
Taylor JD. The impact of electronic mail versus print delivery of an exercise program on muscular strength and aerobic capacity in people with type 2 diabetes. J Strength Cond Res. 2008 Sep;22(5):1696-1704.
