![Semi-épineux et cervicalgie chronique: Part II Semi-épineux et cervicalgie chronique: Part II](https://actukine.com/wp-content/uploads/2020/02/4455509-6694122.jpg)
Il pourrait donc être intéressant de réactiver ce muscle profond (semi-épineux du cou) avec une contraction à minima du splenius de la tete.
Mais comment faire? ou placer les mains pour ne pas stimuler joyeusement tous les extenseurs du cou ?
Le type d’exercice le plus approprié pour y parvenir n’a pas encore été déterminé jusqu’à aujourd’hui…
10 femmes cervicalgiques chroniques ont donc participé a cette étude.
Des électrodes intramusculaires ont été placées au niveau du semi-épineux et du slénius du coté de la douleur.
3 exercices en position assise ont été comparés et le vainqueur est …