Imagerie Mentale
Les images mentales correspondent à des représentations internes qui sont basées sur des informations mémorisées [1]. C’est aspect mnésique est essentiel dans l’imagerie mentale.
Le but est de pouvoir revivre des sensations avec ou sans stimuli externes.
La perception visuelle, auditive, olfactive, kinesthésique va permettre de réaliser ces représentations.
C’est ainsi qu’il existe différents types d’imagerie mentale :
– Visuelle
– Motrice
– Auditive
– Olfactive
– …
Celle qui va intéresser plutôt les rééducateurs est l’imagerie motrice.
Le but est de pouvoir revivre des sensations avec ou sans stimuli externes.
La perception visuelle, auditive, olfactive, kinesthésique va permettre de réaliser ces représentations.
C’est ainsi qu’il existe différents types d’imagerie mentale :
– Visuelle
– Motrice
– Auditive
– Olfactive
– …
Celle qui va intéresser plutôt les rééducateurs est l’imagerie motrice.
Imagerie Motrice
Pour aborder celle-ci, pour la définir, nous sommes obligés de mentionner Decety et surtout Jeannerod qui a été à l’origine de cette technique et qui l’a beaucoup étudié [2]. Les lyonnais sont d’ailleurs très productifs sur ce sujet notamment via Christian Collet.
C’est la représentation mentale d’un mouvement sans faire de mouvement [3] ou encore "la répétition symbolique d’une activité physique, en l’absence de mouvements musculaires apparents" [4].
C’est un processus conscient.
L’imagerie motrice peut être envisagée sous différentes modalités :
Explicite ou consciente comme précisé par Jeannerod [5] :
– Interne ou Première Personne : la personne s’imagine être à l’intérieur de son corps et percevoir les sensations qui peuvent se produire dans la situation réelle. C’est une représentation kinesthésique.
– Externe ou Troisième Personne : la personne se voit du point de vue d’un observateur extérieur [6].
Implicite ou inconsciente qui correspond à une forme de rotation mentale [7] qui est la capacité à faire tourner mentalement un objet en 2D ou en 3D. Elle est caractérisée classiquement (mais pas uniquement) par la discrimination droite/gauche.
C’est la représentation mentale d’un mouvement sans faire de mouvement [3] ou encore "la répétition symbolique d’une activité physique, en l’absence de mouvements musculaires apparents" [4].
C’est un processus conscient.
L’imagerie motrice peut être envisagée sous différentes modalités :
Explicite ou consciente comme précisé par Jeannerod [5] :
– Interne ou Première Personne : la personne s’imagine être à l’intérieur de son corps et percevoir les sensations qui peuvent se produire dans la situation réelle. C’est une représentation kinesthésique.
– Externe ou Troisième Personne : la personne se voit du point de vue d’un observateur extérieur [6].
Implicite ou inconsciente qui correspond à une forme de rotation mentale [7] qui est la capacité à faire tourner mentalement un objet en 2D ou en 3D. Elle est caractérisée classiquement (mais pas uniquement) par la discrimination droite/gauche.
Observation Motrice
C’est l’observation d’un mouvement de soi ou de quelqu’un d’autre.
Le postulat est que lorsque nous observons les actions d’autres personnes, nous activons les mêmes circuits neuronaux responsable de la planification et de l’exécution de nos actions [8].
Le postulat est que lorsque nous observons les actions d’autres personnes, nous activons les mêmes circuits neuronaux responsable de la planification et de l’exécution de nos actions [8].
Demain nous aborderons les bases neurophysiologiques de ces techniques.
Références
[1] Guillot A, Collet C. The neurophysiological foundations of mental and motor imagery. OUP Oxford Edition, Oxford, 2010.
[2] Jeannerod M. Mental imagery in the motor context. Neuropsychologia. 1995 Nov;33(11):1419-32.
[3] Jeannerod M, Decety J. Mental motor imagery: a window into the representational stages of action. Curr Opin Neurobiol. 1995;5:727–732.
[4] Richardson A: Mental practice: A review and discussion (Part 1). Research Quarterly 38:95-107,1967.
[5] Mahoney MJ, Avener M. Psychology of the elite athlete: an exploratory study. Cognitive Therapy and Research. 1977;1:135–141.
[6] Jeannerod M, Frak V. Mental imaging of motor activity in humans. Curr Opin Neurobiol. 1999 Dec;9(6):735-9.
[7] Parsons LM, Fox PT, Downs JH, Glass T, Hirsch TB, Martin CC, Jerabek PA, Lancaster JL. Use of implicit motor imagery for visual shape discrimination as revealed by PET. Nature. 1995 May 4;375(6526):54-8.
[8] Mattar AA, Gribble PL. Motor learning by observing. Neuron. 2005 Apr 7;46(1):153-60.
[2] Jeannerod M. Mental imagery in the motor context. Neuropsychologia. 1995 Nov;33(11):1419-32.
[3] Jeannerod M, Decety J. Mental motor imagery: a window into the representational stages of action. Curr Opin Neurobiol. 1995;5:727–732.
[4] Richardson A: Mental practice: A review and discussion (Part 1). Research Quarterly 38:95-107,1967.
[5] Mahoney MJ, Avener M. Psychology of the elite athlete: an exploratory study. Cognitive Therapy and Research. 1977;1:135–141.
[6] Jeannerod M, Frak V. Mental imaging of motor activity in humans. Curr Opin Neurobiol. 1999 Dec;9(6):735-9.
[7] Parsons LM, Fox PT, Downs JH, Glass T, Hirsch TB, Martin CC, Jerabek PA, Lancaster JL. Use of implicit motor imagery for visual shape discrimination as revealed by PET. Nature. 1995 May 4;375(6526):54-8.
[8] Mattar AA, Gribble PL. Motor learning by observing. Neuron. 2005 Apr 7;46(1):153-60.
