Voila un test décrit en 2000 relatif aux épaules :
Le sujet est position de pompe, les deux mains posées sur deux lignes séparées de 36 pouces, c’est à dire de de 91.44 cm.
L’objectif pour le sujet est de déplacer les mains alternativement pour aller toucher la ligne du coté opposée, un maximum de fois, pendant 15 secondes.
Ce test s’est révélé être intéressant pour détecter les risques de lésions des épaules :

Sports Health. 2014 Nov;6(6):497-503. doi: 10.1177/1941738114523239.
Prediction of in-season shoulder injury from preseason testing in division I collegiate football players.
Pontillo M1, Spinelli BA1, Sennett BJ2.

Dans les 6 athlètes blessés dans la saison, seul le CKCUEST était significatif (p <0,05). La AUC pour le CKCUEST était de 0,86 (= 0,87, P = 0,01).
En utilisant un score de 21 touches, le CKCUEST avait une sensibilité de 0,83, une spécificité de 0,79 et un rapport de cotes de 18,75 pour déterminer si un joueur se blessait à l’épaule.

Ce test est fiable, avec un ICC = 0,922
Goldbeck TG, Davies GJ. Test-retest reliability of the closed kinetic chain upper extremity stability test. Journal of Sports Rehabilitation. 2000;9:35–45

Vous trouverez les valeurs normales ici