Allongement du Petit Pectoral lors de l
Il y a quelques mois, Rémi Hignet nous avait présenté une vidéo issue d’un article du journal Physical Therapy (PTJ) de avril 2009, montrant le comportement du petit pectoral (PP) lors de l’élévation du bras sur pièce cadavérique.

Ce travail avait donc pour objectif de préciser la variation de longueur du PP lors de mouvements passifs du bras et de déterminer la technique d’étirement la plus appropriée pour un meilleur allongement du muscle.
Neuf pièces cadavériques ont été utilisées. Les mesures ont été prises lors de 3 mouvements (flexion, élévation dans le plan de la scapula, et rotation externe à 90° d’abduction). Trois techniques d’étirements ont été simulées (rétraction scapulaire à 0° et 30° de flexion, et abduction horizontale).

Les résultats, et plus de détails sur la méthode dans l’article du PTJ, à présent accessible en ligne. A lire aussi la "Bottom Line", sorte de résumé commenté de l’article en question.

Muraki T, Aoki M, Izumi T, et al. Lengthening of the pectoralis minor muscle during passive shoulder motions and stretching techniques: a cadaveric biomechanical study. Phys Ther. 2009; 89:333–341