Si vous n’êtes pas encore persuadés de l’utilité des radars pour contrôler votre vitesse, voici une étude qui illustre l’intérêt clinique de mesurer la vitesse de marche chez les personnes âgées. Pour cela, Verghese et coll, ont examiné l’association entre la vitesse de marche et des limitations d’activités fonctionnelles chez des personnes bien portantes
Méthode. 655 sujets ont participé à l’étude. Ils devaient être âgés > 70 ans et ne pas vivre en institution. La vitesse de marche était mesurée par un tapis de marche instrumentalisé (GaitRite™). La gène dans des activités quotidiennes était évaluée par un questionnaire portant sur 9 types d’activités différentes (marche, montée des escaliers,prendre un bain, s’habiller etc.).
Les résultats montrent d’une part qu’une vitesse de marche inférieure à 1 m/s s’accompagne d’un risque plus grand de limitation dans au moins une activité parmi 9 évaluées (Odd Ratio = 2.97, 95 % CI 1.72-5.13). D’autre part, plus la vitesse de marche diminue, plus le risque et le nombre d’activités avec limitation, augmentent.
À cette vitesse, pas besoin de jumelles. Un simple chronomètre peut suffire pour réaliser un test de la vitesse sur 10 mètres. Y aurait-il un intérêt à encourager régulièrement par une activité physique ou des exercices, les personnes âgées à marcher plus vite pour prévenir ou modifier cette incidence comme cela avait été suggéré pour des patients hémiplégiques ? (ici)
Méthode. 655 sujets ont participé à l’étude. Ils devaient être âgés > 70 ans et ne pas vivre en institution. La vitesse de marche était mesurée par un tapis de marche instrumentalisé (GaitRite™). La gène dans des activités quotidiennes était évaluée par un questionnaire portant sur 9 types d’activités différentes (marche, montée des escaliers,prendre un bain, s’habiller etc.).
Les résultats montrent d’une part qu’une vitesse de marche inférieure à 1 m/s s’accompagne d’un risque plus grand de limitation dans au moins une activité parmi 9 évaluées (Odd Ratio = 2.97, 95 % CI 1.72-5.13). D’autre part, plus la vitesse de marche diminue, plus le risque et le nombre d’activités avec limitation, augmentent.
À cette vitesse, pas besoin de jumelles. Un simple chronomètre peut suffire pour réaliser un test de la vitesse sur 10 mètres. Y aurait-il un intérêt à encourager régulièrement par une activité physique ou des exercices, les personnes âgées à marcher plus vite pour prévenir ou modifier cette incidence comme cela avait été suggéré pour des patients hémiplégiques ? (ici)
Référence: Verghese J, Wang C, Holtzer R. Relationship of clinic-based gait speed measurement to limitations in community-based activities in older adults. Arch Phys Med Rehabil. 2011 May;92(5):844-6.
